IN NATURA
IL RESPIRO DEL CUORE
Percorsi di Movimento eco-somatico Body-Mind Centering® e Danza Butoh in natura
Dalle origini embrionali al mondo
…lasciando che sia il vento a invitare la danza e il sole a schiudere
la pelle dell’anima.
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Ritroveremo una nuova energia e un nuovo
respiro, apriremo i pori della
sensibilità per rendere più sottili le nostre
percezioni, ritroveremo
benessere nel corpo e pienezza nella sua
presenza, faremo esperienza di
un movimento spontaneo che nasce dalla armoniosa
relazione tra noi e
ciò che ci
circonda, la natura e gli altri.
con la terra, nel fluire del sangue quando scorre veloce o in
controtempo risale dalle periferie…o quando si fa calmo, sospeso nel
lento rilascio di ossigeno ai tessuti.
Esploreremo il supporto delle nostre ossa per
ammorbidire il nostro
passo e danzare con lo spazio dentro e fuori di
noi.
Ci lasceremo muovere dalla poesia dei nostri
“paesaggi interiori” e
dalle diverse qualità espressive dei nostri
tessuti e cellule.
Faremo esperienza del nostro essere natura.
Sentiremo l'organizzazione dei nostri pattern vitali a partire dal dialogo tra le nostre cellule.
Respireremo nei nostri tessuti per ammorbidirci e dilatare lo spazio e il tempo e la nostra percezione.
Continueremo ad esplorare le energie femminili e maschili con la
DANZA DEL FIORE DI LOTO, la DONNA, e DEL GUERRIERO,
DEL VECCHIO e DEL GIOVANE PRINCIPE
Ci lasceremo muovere dalla poesia dei nostri “paesaggi interiori” e dalle diverse qualità espressive della nostra vitalità.
Viaggeranno tra flusso e forma e sentiremo come la consapevolezza delle nostre strutture corporee e delle nostre origini embriologiche siano un supporto per il fiorire poetico della danza di quelle che per me sono le forme-energia fondamentali del Butoh Bianco di Masaki Iwana.
Cosa ci porteremo a casa:
- maggiore consapevolezza corporea
- una conoscenza esperienziale del cuore e della circolazione sanguigna
- una espansione della respirazione polmonare
- la quiete della respirazione cellulare
- la capacità di ascoltare la musica e i ritmi del corpo
- il senso di sostegno e dinamicità del nostro scheletro
- una qualità organica e fluida nel movimento
- il senso della presenza e della architettura plastica del corpo
- il senso di radicamento e presenza morbida dei nostri organi
- l’energia degli alberi e della terra
- la poesia del movimento
Con quali strumenti:
-
Anatomia
esperienziale e accenni di embriologia
-
Improvvisazione e
composizione istantanea
- Pratiche di danza contemporanea e Butoh
Quando:
4 ottobre 2026
15 novembre 2026
20 dicembre 2026
10 gennaio 2027
7 febbraio 2027
7 marzo 2027
4 aprile 2027
9 maggio 2027
Il percorso è aperto a tutti e tutte
Info e Iscrizioni:
Tel. 0039 3495763325
marcella.fanzaga@tiscali.it
natura, body-mind centering, butoh, danza, improvvisazione, outdoor, movimento, eco-somatica